YOGANIMA
Cours de yoga à Rouen
Découvrir le yoga, redécouvrir le mouvement.
Prendre un cours avec Yoganima, c’est s’offrir un moment pour respirer, se recentrer.
C’est expérimenter une pratique douce, aux rythmes variés, et explorer avec bienveillance toute l’intelligence du corps.
C’est amener plus de souplesse dans sa vie, pour un nouvel équilibre et une énergie retrouvée.
Accordez vous un moment de présence et de pleine conscience, pour apprécier l’espace en soi et mieux recevoir tout ce qui est à venir.
être ancré.
bouger avec fluidité.
retrouver calme et clarté.
respirer.
Cinq créneaux de cours collectifs, ouverts toute l'année, aux débutants et confirmés.
Qui est Yoganima ?
Après plusieurs années passées le nez dans les livres, le yoga s’est imposé à moi avec la force de l’évidence.
C’est pourquoi j’ai décidé de me former auprès de Shantyoga, en France, afin de devenir professeur à mon tour.
L’idée de réunir un groupe de personnes autour de la pratique des âsana et d’avancer ensemble dans l’exploration du souffle et la pleine conscience, me réjouit au quotidien. C’est donc avec beaucoup d’enthousiasme que j’ai créé Yoganima.
Au plaisir de vous retrouver sur les tapis,
Namaste,
Marie.
Arrêtez-vous un instant. Et respirez...
C’est dans la ruelle des Fossés Louis VIII, au numéro 6, que se retrouvent les pratiquants pour les séances hebdomadaires de Yoganima.
A l’abri des foules, entouré de verdure, venez prendre une pause dans notre lieu calme et spacieux, propice à l’introspection.
